В рамках проекта "Мое психологическое благополучие" в 7 "Б" классе состоялся классный час по теме «Я понимаю свои чувства», посвященный развитию эмоциональной грамотности. Ученики узнали, как распознавать и правильно понимать свои чувства, обсудили важность эмоционального саморегулирования. В ходе занятия ребята делились своими переживаниями, учились находить способы справляться с негативными эмоциями и укреплять внутреннее спокойствие. Такой урок помог подросткам лучше понять себя и повысить уровень психологического комфорта.