Минутка здоровья "Белоснежная улыбка" в 6Б классе прошла увлекательно и интересно.

Ребята повторили основные правила гигиены полости рта; узнали, как важно заботиться о своих зубах и деснах.

1. Основные правила:
- Чистить зубы дважды в день — утром и вечером.
- Использовать зубную нить для очистки между зубами.
- Регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.

2. Правильная техника чистки:
- Чистить зубы круговыми движениями, уделяя внимание каждому участку.
- Не забывать о языке и внутренней стороне зубов.

3. Здоровое питание:
- Ограничить потребление сладостей и газированных напитков.
- Включать в рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты и овощи.

4. Забота о деснах:
- Уделять внимание состоянию десен и сообщать родителям о любых проблемах.

Эта минутка здоровья помогла понять, как важно заботиться о своей улыбке и здоровье полости рта!